Opdag, hvordan du styrker dig selv og dine kære gennem naturlig og afbalanceret kost
Få din personlige ernæringsplan
Den rigtige balance af næringsstoffer understøtter alle kroppens funktioner og sikrer optimal vækst hos børn og voksne.
Får du de rigtige næringsstoffer, oplever du bedre energiniveauer gennem dagen og forbedret fysisk udholdenhed.
Hjernen har brug for specifikke næringsstoffer for at fungere optimalt, hvilket påvirker fokus, hukommelse og indlæring.
En velafbalanceret kost bidrager til bedre humør, søvnkvalitet og et stærkere fundament for langsigtet sundhed.
Vi skaber personlige kostplaner, der er tilpasset dine specifikke behov, præferencer og mål. Hver plan tager højde for din alder, køn, aktivitetsniveau og eventuelle kostmæssige begrænsninger.
Vores samling af lækre og næringsrige opskrifter er designet til at glæde hele familien. Vi fokuserer på varierede retter, der er nemme at lave, og som indeholder de vigtige næringsstoffer, som din familie har brug for.
Få adgang til ekspertrådgivning fra erfarne danske ernæringseksperter. Vi tilbyder personlig vejledning, der hjælper dig med at navigere i ernæringsmæssige udfordringer og opnå dine sundhedsmål.
Udfyld vores omfattende spørgeskema, der giver os indsigt i dine kostvaner, præferencer, livsstil og mål.
Vores ernæringseksperter udarbejder en skræddersyet kostplan baseret på dine individuelle behov og mål.
Følg vores nemme og velsmagende opskrifter, der er designet til at give dig optimal ernæring.
Hold øje med dine resultater og få løbende justeringer af din plan for at sikre kontinuerlig fremgang.
"Bravalentha har revolutioneret min families måltider. Mine børn spiser nu grøntsager uden at klage, og jeg har meget mere energi i hverdagen. De personlige kostplaner er nemme at følge, og opskrifterne er virkelig lækre!"
"Efter at have fulgt Bravalentha's ernæringsplan i tre måneder har jeg bemærket en markant forbedring i min koncentration på arbejdet og min generelle energi. Planen var nem at implementere i min travle hverdag, og supporten har været fantastisk."
"Som travl studerende havde jeg svært ved at balancere min kost. Bravalentha's simple og overkommelige tilgang til sund ernæring har gjort en verden til forskel. Jeg har fået mere energi til mine studier og føler mig generelt sundere."
299 kr/md
499 kr/md
799 kr/md
Vores kostplaner er helt personlige og tager højde for dine individuelle behov, præferencer og mål. Vi fokuserer på en holistisk tilgang, der ikke bare handler om kalorier, men om næringsværdi og balance. Desuden tilbyder vi løbende support og tilpasninger.
Absolut! Vi tager højde for alle kostmæssige behov og begrænsninger, herunder vegetarisk, vegansk, glutenfri, laktosefri og mange andre. Vores ernæringseksperter sikrer, at du får alle nødvendige næringsstoffer, uanset dine kostmæssige krav.
Vi ved, at tiden er kostbar. Derfor er vores opskrifter designet til at være effektive og praktiske. De fleste måltider kan tilberedes på 30 minutter eller mindre, og vi tilbyder også muligheder for måltidsforberedelse, der kan spare dig tid i løbet af ugen.
Ja, vi har specifikke kostplaner designet til børn i forskellige aldre. Disse planer sikrer, at de får alle de næringsstoffer, de har brug for til optimal vækst og udvikling, samtidig med at de er børnevenlige og velsmagende.
Vi opdaterer dine kostplaner månedligt baseret på din feedback og fremskridt. Med Premium-planen kan du få hyppigere justeringer. Vi anbefaler også sæsonmæssige revisioner for at inkorporere friske, sæsonbestemte ingredienser.
Ja, du kan afbestille dit abonnement når som helst uden bindingsperiode. Vi beder dog om en afbestillingsfrist på 7 dage før den næste faktureringsperiode for at undgå automatisk fornyelse.
Bravalentha blev grundlagt i 2020 med en klar mission: at hjælpe danskere med at opnå optimal sundhed gennem velbalanceret ernæring. Vi tror på, at god ernæring er grundlaget for en sund krop og et sundt sind.
Vores team består af passionerede ernæringseksperter, madentusiaster og teknologispecialister, der arbejder sammen for at skabe personlige, videnskabeligt funderede ernæringsløsninger.
Vi er stolte af at være et 100% dansk firma, der forstår de lokale madtraditioner og præferencer, samtidig med at vi integrerer den nyeste forskning inden for ernæring.
Vi tror på, at hver person er unik med individuelle behov.
Alle vores anbefalinger er baseret på solid ernæringsvidenskab.
Vi fremmer sunde valg for både mennesker og planeten.